Erityisliikuntatoiminta Akaassa
Akaan kaupungin erityisliikuntatoiminta on astunut ison askeleen eteenpäin, kun liikuntatoimeen on saatu kokopäivätoiminen erityisliikunnanohjaaja. Erityisliikuntatoiminnasta vastaa liikunnanohjaaja (AMK) Riitta Lehtonen.
Alla olevasta tekstistä käy selville kevään 2012 erityisliikuntatoiminta.
Liikuntapalveluiden ohjatut liikuntaryhmät kevätkaudella 2012
Ikäihmiset ja erityisryhmät
- Ma klo 9.00 - 10.00 Ikäihmisten ohjattu kuntosali, Rasin voimailutila.
- Ma klo 10.00 - 11.00 Ikäihmisten ohjattu kuntosali, Rasin voimailutila.
- Ma klo 11.30 - 12.15 Ikihmisten jumppa, Kylmäkosken aseman koulu UUSI!
- Ma klo 12.45 - 13.45 Ikäihmisten ohjattu kuntosali, Kylmäkosken kuntosali. UUSI: Aloittaa 20.2.2012
- Ti klo 10.00 - 11.00 Ikäihmisten ohjattu kuntosali, Toijalan Monitoimihalli.
- Ti klo 11.30 - 12.15, Ikäihmisten jumppa, Toijalan Monitoimihalli.
- Ti klo 15.30 - 16.00 Tuolijumppa, Arvo Ylpön koulun liikuntasali.
- Ti klo 16.15 - 17.00 Lempeää liikuntaa -ryhmä, Arvo Ylpön koulun liikuntasali.
- Ke klo 10.00 - 11.00 Ikäihmisten 75+ ohjattu kuntosali, Rasin voimailutila.
- Ke klo 11.15 - 12.00 Lempeää liikuntaa -ryhmä, Lallintalon liikuntatila.
- To klo 9.00 - 10.00 Ikäihmisten ohjattu kuntosali, Toijalan Monitoimihalli.
- To klo 10.00 - 11.00 Ikäihmisten ohjattu kuntosali, Toijalan Monitoimihalli.
Kevätkauden ryhmät kokoontuvat viimeisen kerran 30.4.
Kesällä on mahdollisuus osallistua aamupäivisin puistojumppiin seuraavasti:
- Maanantaina 21.5 alkaen klo 12.00, Toijalan urheilukentällä
- Keskiviikkona 23.5 alkaen klo 11.00, Viialan urheilukentällä
- Keskiviikkona 23.5 alkaen klo 12.15, Kylmäkosken Aseman koulun pihalla
Aamujen lämmitessä alkamisajat siirtyvät aikaisemmaksi.
Puistojumpat ovat maksuttomia.
Lisätietoa kaupungin ja myös yhdistysten liikuntatoiminnasta voi katsella Erityisliikuntakalenterista
Työssäkäyvien kuntosaliryhmät
- Ma klo 18.00 - 19.00, Naiset
- Ma klo 19.00 - 20.00, Miehet
- Ma klo 20.00 - 21.00, Miehet
- Ti klo 20.00-21.00, Naiset
Työikäisten ryhmien ohjauksesta vastaa Kuntoaskeleen tytöt.
Maksut
Kuntopassimaksut Monitoimihallille, Viialan kirjastolle tai ryhmän ohjaajalle.
- Erityisliikuntaryhmien osallistumismaksu muilta kuin eläkeläisiltä 20 euroa (sis. kevät- ja syksykaudet 2012)
- Työssäkäyvät 35 e/kevät 2012 ja 35 e/syksy 2012
Ilmoittautumisia ottaa vastaan erityisliikunnanohjaaja Riitta Lehtonen, puh 040 335 3566. Riitalta saa myös lisätietoja koskien ohjaustoimintaa.
Ikäihmisten ja muiden erityisryhmien ohjatuista liikuntaryhmistä on nyt tehty myös oma kalenteri. Kalenterista löytyy liikuntatoimen ohjattujen liikuntaryhmien lisäksi tiedot useiden eläkeläisyhdistysten liikuntatoiminnasta sekä näiden yhteystiedot. Kalentereita on saatavilla kirjastoista, terveyskeskuksista, kaupungin neuvonnasta ja Toijalan Monitoimihallilta.